Frisk utan flum!

Nu kommer min media-PT att  skälla på mig! Att ha titeln på någon annans bok- Frisk utan flum- som titel på mitt blogginlägg. Vafalls! Skulle hon säga och se strängt på mig. Tror att jag måste vara olydig, jag måste ju berätta om den fiffiga titeln på en bok som jag visserligen inte har läst …

Läs mer

Dela vidare

Kroppslig sjukdom vid psykisk ohälsa

Vallgrav mellan kroppssjukvård och psykiatri Jag har som läkare och specialist i psykiatri arbetat nära eller rent av i, det vi kallar för folkhälsa. De senaste veckorna har varit  fullproppade av trevliga uppdrag som får beskrivas som en blandning av båda delarna och en hel kongress där syftet var att överbrygga vallgraven mellan kroppslig och …

Läs mer

Dela vidare

Mental Health Run 2016

Förra året var jag och kollegan Ingeborg Belfrage också uppvärmare för detta viktiga lopp. Att motverka stigma vid psykisk ohälsa och att röra på sig är en finfin kombo. Saknar bara det som vi i DansSteget också levererar- kunskap om hälsa. Ta kontakt med oss om du vill ha just kunskap och dansig rörelseglädje!

Dela vidare

Mental Health Run 2017

  Ingeborg och jag är superglada leverantörer av uppvärmning inför 2017 års Mental Health Run.  Besök deras hemsida för att få alla resultat, klipp och livesändingar. De som vi finns på FB och Instagram. Puss och kram på er och dansa dansa dansa!

Dela vidare

Ett slut en början – en bokrecension

 ”ETT SLUT EN BÖRJAN- en psykiatrikers funderingar kring sitt utmattningssyndrom” av Niklas Nygren   Det är förlaget Parus som ger ut den och jag fick äran att läsa boken för att tycka till och skriva en recension. Min tanke var att skicka den till Läkartidningen, men det visade sig att de inte tar emot det …

Läs mer

Dela vidare

Dansglädje

Dansglädje September och höstterminen har precis dragit igång och så mycket roligt det finns att ägna sig åt. Katalogerna proppar nästan igen brevlådan. Studieförbund, allsköns kurser, utbildningar, utställningar, konst, musik, musik, musik, träning i 1000 former, nya träningsställen som pluppar upp som årets kantarellskörd ur marken, en del traditionellt med gym och en del riktigt …

Läs mer

Dela vidare

Min bana som föreläsare började på en ishockeymatch

Min resa som föreläsare började på en ishockeymatch   Vi hade lika gamla grabbar jag och Regina och de spelade i samma hockeylag. Vi gick väl båda under beteckningen ”Hockeymorsor” och ingen av oss var sena med att dra igång hejarklacksramsor och pusha spelarna i HKH pojkar 1992. Men vi kände inte varann mer än …

Läs mer

Dela vidare

Dubbelkompetent dansinstruktör!

Jag är så stolt och glad över att Ingeborg Belfrage Grönlund är en av oss DansStegare! Hon är förutom en toppenkollega också numera dubbelkompetent dansinstruktör. Både Zumbafröken och nu också Friskis och Svettis-instruktör. Uppdansning Lördag 19 augusti,  var det ”uppdansning” och jag kunde inte låta bli att åka tur och retur från norrland för att …

Läs mer

Dela vidare

Ny hemsida eller När två blir en!

Kära läsare! Augustivärmen kommer och går och jag passar på att använda en regnig och grå dag till att ÄNTLIGEN få lite ordning på torpet med nyhetsbrev från mig och ett blogginlägg. Temat blir kort och gott information om den nya hemsidan. Uppstart inför hösten.   Ny hemsida Lite rörigt 😉 har det blivit när …

Läs mer

Dela vidare
Jill Taube