Min gula danskväll!

 Vad färgen på en klänning kan göra! Jag har en senapsgul trikåklänning som är najs att dansa i! Mjuk, följsam och om jag får säga det själv-  rätt snygg på mig. För er som träffat mig i danssammanhang vet också att jag är ”damen med bandanas”. Jag känner mig lite naken utan mitt svettband faktiskt. Så igår hände det sig att jag …

Läs mer

Dela vidare

Dansglädje

Dansglädje Varje kväll med DansSteget räddar halva nästa vecka- jag har blivit helt beroende. Precis så fint skrev en av våra deltagare i Alvik i utvärderingen efter vårterminen. Jag som driver DansSteget och alla vi som får det att gå runt och levererar dansglädje tillsammans med er deltagare kan inte göra annat än att mysa. …

Läs mer

Dela vidare

Fröken Studs!

Fröken Studs Igår fick jag ett nytt smeknamn- Fröken Studs! Det var så smickrande och jag blev varm långt intill hjärteroten, var nu den är. Det hände sig i Karlstad och jag var inbjuden till en av flera avslutningar av ett projekt som är väl värt att lägga på minnet- Brukarrevisonsprojektet. Ett sätt att granska …

Läs mer

Dela vidare

Familjedans och Bergsprängartango i Gällivare!

När jag dansa’ en bergsprängartango i Gällivare pang i mitt hjärta sa’re’, och sen till prästen bar’e. Ja, med en bergsprängartango i Gällivare tänt var’e här och jag blev kär   En schlager från 60-talet med Siw Malmkvist, folkkär sångerska och still going strong! När den låten spelades i radio när jag var liten, så …

Läs mer

Dela vidare

Vi dansar oss fria från ångest!

Artikel om dans och DansSteget i Året Runt! För några månader sedan blev jag kontaktad av Jessika Devert, frilansjournalist som fått ett uppdrag av tidningen Året Runt att skriva om dans och psykisk hälsa. Hur glad blev inte jag över att hon kom att tänka på DansSteget då. Intervjun gjordes, Jessika skrev artikeln och en …

Läs mer

Dela vidare

Frisk utan flum!

Nu kommer min media-PT att  skälla på mig! Att ha titeln på någon annans bok- Frisk utan flum- som titel på mitt blogginlägg. Vafalls! Skulle hon säga och se strängt på mig. Tror att jag måste vara olydig, jag måste ju berätta om den fiffiga titeln på en bok som jag visserligen inte har läst …

Läs mer

Dela vidare

Kroppslig sjukdom vid psykisk ohälsa

Vallgrav mellan kroppssjukvård och psykiatri Jag har som läkare och specialist i psykiatri arbetat nära eller rent av i, det vi kallar för folkhälsa. De senaste veckorna har varit  fullproppade av trevliga uppdrag som får beskrivas som en blandning av båda delarna och en hel kongress där syftet var att överbrygga vallgraven mellan kroppslig och …

Läs mer

Dela vidare

Mental Health Run 2016

Förra året var jag och kollegan Ingeborg Belfrage också uppvärmare för detta viktiga lopp. Att motverka stigma vid psykisk ohälsa och att röra på sig är en finfin kombo. Saknar bara det som vi i DansSteget också levererar- kunskap om hälsa. Ta kontakt med oss om du vill ha just kunskap och dansig rörelseglädje!

Dela vidare

Mental Health Run 2017

  Ingeborg och jag är superglada leverantörer av uppvärmning inför 2017 års Mental Health Run.  Besök deras hemsida för att få alla resultat, klipp och livesändingar. De som vi finns på FB och Instagram. Puss och kram på er och dansa dansa dansa!

Dela vidare

Dansglädje

Dansglädje September och höstterminen har precis dragit igång och så mycket roligt det finns att ägna sig åt. Katalogerna proppar nästan igen brevlådan. Studieförbund, allsköns kurser, utbildningar, utställningar, konst, musik, musik, musik, träning i 1000 former, nya träningsställen som pluppar upp som årets kantarellskörd ur marken, en del traditionellt med gym och en del riktigt …

Läs mer

Dela vidare
Jill Taube